COME ALIMENTARSI IN MONTAGNA

Per gli amanti della montagna e degli sport da montagna come trekking, scialpinismo, mountain bike o arrampicata conoscere la corretta alimentazione è fondamentale per avere il massimo delle prestazioni.     Il nostro corpo funziona come il motore di un’automobile più di qualità è il carburante che utilizziamo e migliori sono le performance che riusciamo [...]

COME ALIMENTARSI IN MONTAGNA2018-06-28T19:20:46+00:00

COSA METTERE NELLO ZAINO DA TREKKING

Il trekking in montagna è una piacevole occasione per immergersi nella natura insieme a parenti o amici ma una passeggiata tra boschi e sentieri può riservare dei pericoli imprevisti se non si è ben attrezzati. Ecco cosa non può mancare nel tuo zaino per un trekking in tutta sicurezza. Abbigliamento In un’escursione in montagna vale [...]

COSA METTERE NELLO ZAINO DA TREKKING2018-06-22T14:47:58+00:00

GAMBE GONFIE, VARICI E RITENZIONE IDRICA: BENTORNATO CALDO!

“Mayday … Mayday” le temperature si stanno alzando e le gambe si gonfiano diventando pesanti e doloranti. Scopri cosa fare per combatterle.   Gambe gonfie, varici e ritenzione idrica si apre la stagione calda e loro arrivano puntuali a rovinare l’appuntamento con gonne e vestitini e le gambe a vista. Quando si alzano le temperature [...]

GAMBE GONFIE, VARICI E RITENZIONE IDRICA: BENTORNATO CALDO!2018-06-17T18:40:36+00:00

ESAURIMENTO MUSCOLARE: CONOSCI I SINTOMI?

Oltre la fatica, quando gli allenamenti si spingono all'intensità più estrema e per molto tempo il rischio per professionisti e dilettanti è l’Esaurimento Muscolare. Scopri come riconoscerne i sintomi. La fatica muscolare è il modo in cui il nostro corpo preserva la salute delle fibre muscolari obbligando il muscolo a diminuire l’attività. Quando lo sforzo [...]

ESAURIMENTO MUSCOLARE: CONOSCI I SINTOMI?2018-06-13T18:55:44+00:00

SPORT E DISABILITÀ

Avere il controllo del proprio corpo, sentirsi efficienti e soprattutto essere parte attiva della propria vita sono tutti elementi che la presenza di una disabilità può minare profondamente, mettendo a dura prova l’autostima di chi si trova ogni giorno a convivere con essa. Un grande aiuto non solo a livello fisico ma soprattutto psicologico arriva [...]

SPORT E DISABILITÀ2018-06-03T18:32:00+00:00

UNA NUOVA PARTNERSHIP CON L.N.D.-F.I.G.C. ARRICCHISCE LA ROSA DELLE CONVENZIONI

      Una nuova ed importante partnership è stata siglata da Spas Obiettivo Sport con la Lega Nazionale Dilettanti - Federazione Italiana Giuoco Calcio. Un importante opportunità per le società affiliate al Comitato Regionale Lombardia di avvalersi di una convenzione sull'acquisto dei nostri prodotti e corsi di formazione. La Lega Nazionale Dilettanti nata in [...]

UNA NUOVA PARTNERSHIP CON L.N.D.-F.I.G.C. ARRICCHISCE LA ROSA DELLE CONVENZIONI2018-05-28T18:02:52+00:00

SPAS OBIETTIVO SPORT E AICS UNA CONVENZIONE PER TUTTI GLI ASSOCIATI

      Nei giorni scorsi insieme a Aics - Associazione Italiana Cultura e Sport Veneto abbiamo siglato un accordo di convenzione per agevolare tutti gli iscritti nell'acquisto dei nostri prodotti Spas Obiettivo Sport. L’Aics è un'associazione senza scopo di lucro nata nel 1962 a Roma come ente nazionale di promozione sportiva che si ispira [...]

SPAS OBIETTIVO SPORT E AICS UNA CONVENZIONE PER TUTTI GLI ASSOCIATI2018-05-24T12:36:35+00:00

COME CURARE LE VESCICHE AI PIEDI

Quante volte le scarpe nuove o sbagliate non solo hanno reso il tuo allenamento un inferno ma ti hanno lasciato per settimane incapace di camminare anche con le più morbide infradito da spiaggia.  Scopri come curare in modo veloce le vesciche sui piedi e riprendere il tuo allenamento. Runner e escursionisti spesso ti trovano ad [...]

COME CURARE LE VESCICHE AI PIEDI2018-05-20T18:07:58+00:00

LO SPORT PER BATTERE L’INSONNIA

Hai contato milioni di pecore, ma in alcun modo sei riuscito a chiudere occhio. Sappi che sei in buona compagnia, sono altrettanti milioni gli italiani che non riescono a godere del meritato riposo. Prima di arrivare a terapie farmacologiche prova con lo Sport. La mancanza di riposo come pure una sua pessima qualità influenza negativamente [...]

LO SPORT PER BATTERE L’INSONNIA2018-05-16T19:08:21+00:00
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